梨

最近よく梨を食べるので「秋だな～」と感じます。昼間はまだ結構暑いですけどねwよく食べるのは幸水や豊水、二十世紀梨などの梨なのは全国共通ですよね？（うちの近所でしかメジャーじゃなかったということがたまにある） 幸水は千葉県、二十世紀は...

私の大好物「梨」が旬の季節がやってきました♪ 梨は「栄養がない」という噂もある果物ですがそんなことはないです。 梨にはソルビトールという腸管の水分を増やす糖質が含まれており、便秘に悩んでいる人にはベストな果物。カテキンやポリフ...