2023年– date –

先日父が私に「スマホが異様に熱くなる」と相談してきました。スマホが熱くなる原因はだいたい「過充電と気温の問題」か「負荷の高いアプリや単純な不具合」のどちらか。 両方とも放熱がうまくできていないところが根本的な原因です。 スマホの内部機器は...

身体についた脂肪を見ると「筋トレしなきゃ！」と思いますが、筋トレって本当に苦行ですよね。。。 筋トレは効果が出るまで時間がかかるのでモチベーションの維持が何よりの天敵。女性が筋トレをしはじめて効果が出るまでどれくらいかかるのかちょっと調べ...

私の大好物「梨」が旬の季節がやってきました♪ 梨は「栄養がない」という噂もある果物ですがそんなことはないです。 梨にはソルビトールという腸管の水分を増やす糖質が含まれており、便秘に悩んでいる人にはベストな果物。カテキンやポリフェノールも豊富...

お昼の人気テレビ番組「ヒルナンデス」で、『お茶漬けダイエット』が紹介されていました。 本も出版されており、書いたのは「白鳥 早奈英」さんという栄養学博士・管理栄養士・健康運動指導士・心療カウンセラーである栄養学のスペシャリスト。 特に食べ合...

ベージュ色のヘアドライヤーやヘアアイロンは珍しいと思いますが、先月『SALONIA（サロニア）』の「スピーディーイオンドライヤー」と「ストレートヘアアイロン」「セラミックカールヘアアイロン」「2WAYストレート＆カールヘアアイロン」の4種類に新しく...

発売後すぐに在庫切れとなった大好評のマーナのウォーターピッチャーが再販されていたので使ってみました。 ウォーターピッチャーは丸くなっているものが多いですが、マーナのこれは長方形に近い形。高さが冷蔵庫の棚段にちょうど入るよう設計されています...

ガソリンの価格が最高値を達成しました！（全然嬉しくない・・・） 政府が石油会社に支給している補助金も９月末まで。今後はさらなるガソリンの値上げが予想されます。 もうこうなったら車の燃費を少しでも良くしてガソリン代を抑えるしかありません。 た...

さつまいもが旬の季節がやってまいりました♪ さつまいもはふかすだけでおやつや軽い昼食になり、甘辛煮にすると簡単に晩御飯のおかずが一品できあがる最高の秋の味覚☆ 先日、「さつまいもをポテトサラダのようにしたら？」と思い、さつまいものサラダを作...

あと2週間で敬老の日です（9月18日） これまで頑張ってきた方達に敬意を示し、感謝の気持ちを込めてプレゼントを贈りたいものです。 敬老の日のプレゼントには和菓子や食器などが人気だそうですが、何を贈れば良いのか迷っている時は「花」がおすすめです...