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海外旅行で食べ物を他国に持ち込みたい場合、国や地域ごとに規制が違うので確認が必要です。 持ち込み可能な食品と、持ち込みが禁止されている食品を把握しておくことが重要ですが、海外旅行での食べ物の持ち込みについて、一般的なルールと注意点を下記し...

夏バテとは「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称をさします。 現代社会で夏バテになりやすい原因は「冷房バテ」「冷たい食べ物」が結構な割合をしめます。 冷房バテは気温差の大きい屋内と屋外...

疲れたしお肉を食べて元気を出そう！というかた結構いると思うんですが、「身体がかなり疲れているな」という時って実は胃腸も弱っている事が多いんです。 疲れ具合にもよりますが限界を軽く突破してるぐらい疲れているかたはお肉を食べる前にまず胃腸に元...