栄養

オートミールがかなり流行っていますが食べた事がないので少し調べてみました。 調べれば調べるほど良い食品ということがわかります。アメリカでは朝食としてかなりメジャーなんですね。 まずオートミールとはオーツ麦を食べやすく加工したシ...