スイーツ

私の大好物「梨」が旬の季節がやってきました♪ 梨は「栄養がない」という噂もある果物ですがそんなことはないです。 梨にはソルビトールという腸管の水分を増やす糖質が含まれており、便秘に悩んでいる人にはベストな果物。カテキンやポリフ...