肩こり– tag –

整体師の先生に教えてもらった安いマッサージ機を紹介します。 お値段はなんと1,000円ちょっとと激安。 価格の割に肩こりへの効果はすごいので是非試してみてください！ そんな最高のマッサージ機がこれ！↓ 使い方はこれを床に置いて凝っていると思う部分...

ここ数年、パソコンでやる作業が増えて肩と首がバカになってきました(ノД`)・゜・。 運動量もめっきり減って筋肉量も落ちてきているのでそろそろ本当に身体がヤバそうです汗 週１で整骨院にいってほぐしてもらっていますが、できるだけ自分でもマッサージ...