健康 睡眠不足 解消 ここ数年間、眠りが浅くなりちょっとしたことで目が覚めるようになっていました。運動不足ということもあるでしょうが、体が疲れやすく変な時間に眠たくなって真夜中に眠くなくなっていたり。。。 睡眠不足に悩まされていましたが、最近見事に睡眠不... 2024.10.06 健康
健康 グースピー ぬいぐるみ 効果 アテックスの睡眠サポートぬいぐるみ「おやすみグースピー」の少し小さい版「おやすみグースピー ミニ AX-BT807」が先日発売されました☆ グースピーはたくさんのテレビ番組で紹介もされている快眠促進に効果があるぬいぐるみで、使い方は... 2023.04.06 健康