飲み物

健康

ヤクルト1000 代替品 不眠症に効く飲み物

ヤクルト1000が大量増産体制に入ったと聞きましたが、新しい工場の稼働状況などから考えると安定して提供されるまであと数年はかかりそうです(+_+) そんなに待っていられないのでヤクルト1000の代替品をかたっぱしから試していこうかと思って...
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疲れた時に食べてはいけない食べ物 飲み物

疲れたしお肉を食べて元気を出そう!というかた結構いると思うんですが、「身体がかなり疲れているな」という時って実は胃腸も弱っている事が多いんです。 疲れ具合にもよりますが限界を軽く突破してるぐらい疲れているかたはお肉を食べる前にまず胃...
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